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El perejil es una hierba popular y conocida por todos y que siempre está presente en la cocina. Es un alimento muy valioso en lo que se refiere a su valor nutricional ya que es rico en vitamina C, en calcio, hierro y vitamina A.
Grupo: Perejil
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El limón ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida.
Posee vitamina C en abundancia que refuerza las defensas del organismo para evitar enfermedades, sobre todo de las vías...
Grupo: Limones
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La fruta de Papaya, así como otras partes del árbol de papaya, contiene una enzima denominada "papaína", que ayuda a digerir con mayor facilidad y rapidez las proteínas. Por lo que esta fruta ayuda a acelerar el proceso digestivo, que viene muy bien a aquellas personas que están intentando bajar de...
Grupo: Papaya
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Las verduras y los condimentos se entremezclan para darle un rico sabor a tu comida, lo que necesitas a la hora de cocinar lo encuentras en Fresh Market, visitanos.
Grupo: Especias
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Te parece deliciosa esta fresa, pues dejanos comentarnos una curiosidad sobre ella:
Sabias que la parte roja de la fresa no es la fruta, sino un engrosamiento del tallo, La fruta son las pepitas marrones y son frutos secos.
Interesante verdad, si se te antojaron visita Fresh Market, estamos en...
Grupo: Fresa
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El pan integral cuenta con un máximo aporte de fibras y nutrientes siendo un alimento rico en minerales y vitaminas. Estos aportes con los que cuenta el pan integral proporcionan importantes beneficios a nuestra salud.
Esto es posible al conservar todas las propiedades y nutrientes de los granos...
Grupo: Pan
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Muchos pensarán que comer lechuga es de conejos, pero seguramente dejarán de pensarlo después de conocer los beneficios de la lechuga.
Es perfecta para adelgazar, pero al mismo tiempo queda deliciosa en una ensalada y para completar tienen propiedas nutricionales muy grandes. Así que incorporarla...
Grupo: Lechuga
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Los guisquiles contienen mucha agua y muy pocas calorías, su contenido en potasio es elevado, todo eso lo convierte en un alimento muy adecuado para controlar el nivel de líquidos en el organismo.
Grupo: Legumbres frescos
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Si estás haciendo dieta o quieres almorzar liviano una ensalada de brocolí es una opción muy buena y saludable.
Grupo: Brócoli
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Los pimientos o chiles se destacan por sus importantes aportes de vitamina C y B6 la cual es vital para el sistema nervioso central y toda la parte cerebral, siendo además su consumo especialmente indicado durante el embarazo o el período de lactancia para reforzar el crecimiento mental de los...
Grupo: Pimiento
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El pepino es un alimento de fácil digestión cuando se usa al natural, Gran parte de la composición del pepino es agua, por lo que lo hace un alimento bajo en calorías pero muy refrescante. Entre las vitaminas y minerales que más se encuentran en este vegetal están los folatos, la vitamina C y en...
Grupo: Legumbres frescos
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El queso es un lácteo, igual que el yogurt o la leche. Por lo cual, su principal nutriente es el calcio, si bien de la misma manera contiene proteínas de alta calidad biológica, con todos los aminoácidos esenciales, Las vitaminas B2 y B12 están bien presentes es un alimento que se puede consumir...
Grupo: Quesos blandos